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          信工系開展大學生心理健康教育

          信息來源:信工系 發布時間:2022/11/10 17:13:46 點擊次數:9159

             對于一個拿到了夢寐以求的大學錄取通知書的考生來講,生活中再也沒有什么會比這一時刻更令人激動興奮的了。對于每個新生來說,大學生活都是嶄新的一頁。在這些莘莘學子的心目中,大學是神圣的科學殿堂,每一個人對即將到來的生活都充滿了好奇與渴望,頭腦中編織著一幅幅大學生活的美好圖景。然而,當我們真的步入大學校門,開始了新的生活之后,最初的激動與振奮之情很快會被一種未曾體驗過的困惑與不適所取代。茫然、焦慮、苦惱、無助之感會籠罩我們生活的方方面面:想家,懷念中學時代,生活不會自理,經濟上不善理財,學習上感到困難,缺乏與人交往的經驗等。嚴重不適者可能會自我認知失調,動搖自信心。認識大學新環境,了解環境適應與心理健康的關系,是每一個大學新生入學后所要上的第一課。只有在短期內盡快適應環境、調整自己的心態、轉變個人的角色,才能給今后的大學生活奠定良好的基礎,從而成功地度過大學時代。

              針對新生剛入學時,存在的很多迷茫問題,信息工程系主任齊禮良、學工書記、付建秀等一起走進學生的課堂,與學生聊天,分析學生在大學生活中的各種不適應情況,并采用案例分析等多種鼓勵學生多多掌握大學生活動的技巧,學會理性思考。齊禮良在與學生談話中指出:大學生活較之于中學生活來說,需要更多的獨立自主。從衣食住行到學習交友,都需要獨立的思考面對,然后付諸行動。進入大學,意味著離開父母后進入集體生活,同學甚至室友之間地域文化、生活習慣等差異也會日益出現。這時,你的自理能力可以幫助你更好地適應環境。(1)學習環境更加優越。大學里有為數眾多、各具所長的各類專業教師;有許許多多出類拔萃的學友,有經過嚴格考試選拔而進人大學的佼佼者;大學里有更專業、更先進的學習設備和場所,校園網、圖書館等可以提供十分豐富、便利且花費不高的學習資源。(2)學習內容更加廣博。高中主要學習一般性的基礎知識,大約15門課;大學是專業性學習,一名學生要學習60門左右的課程。大學課程容量、廣度及深度要遠遠超過高中。老師授課內容并非都來自教材,常加入教材之外的新知識、新信息。(3)專業學習更加集中統一。高中的學習主要以書本知識為主,在大學里,廣博的學習內容要被老師濃縮在十分有限的課堂上講解,因此大學的課堂節奏快、信息量大、講解思路多、詳細講解少。學生在課下要花費大量時間去消化吸收。

           

           

           

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